ゴールデンウィークも残りわずかに。
楽しかった長い休日、心身ともに随分のんびりしてしまったようで、気を引き締めて来週に突入しなくちゃ、と焦っております（汗）

5月4日から、15名の人気インスタグラマーによる野菜、果物を使ったおいしいスムージー・レシピのご紹介が始まりました。バーミックスを使えば忙しい朝でも手軽に作ることができるので、美容、健康のためにもぜひご参考になさってください。

なお、本日のスムージーは、@tomoky_takeさんの「パインとマンゴーのイエロースムージー」です。コレステロールや乳糖を含まないアーモンドミルクや、体を温める成分をたっぷり含んだ生姜パウダーも加わるので、美味しくてヘルシーですよ！

ーーーーーーーーーーー
パインとマンゴーのイエロースムージー

◆材料（2人分）

・マンゴー　１個
・パイナップル　1/8個
・バナナ　1/2本
・レモン汁　大さじ１
・ラウデミオ　オリーブオイル　10C.C.
・アーモンドミルク 100C.C.
・生姜パウダー　小さじ1/4
・ターメリックパウダー　小さじ1/8

◆作り方
①材料を全て刻んで容器に入れて、バーミックス（ミンサー）でよく攪拌する

◆作り方のコツ・ポイント
お好みで生の生姜を加えると辛味が効いて◎
ターメリックは加え過ぎると癖が強くなるので控えめに。
とろみが強過ぎる場合は、少しジュース(パインジュースなど)を加えてください。

◆フレスコバルディ・ラウデミオを使うと・・・？
南国フルーツのトロピカルでフレッシュな味わいと、ラウデミオの清々しい青さがマッチします！
ーーーーーーーーーーー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

●バーミックス、、フレスコバルディ・ラウデミオについて、詳しい情報はこちらをどうぞ！
チェリーテラスオフィシャルHP

●バーミックスもフレスコバルディ・ラウデミオも、こちらからお求めになれます。
チェリーテラスのオンラインショップ
楽天のチェリーテラス公式ショップ