旬の食材を美味しくヘルシーにいただくレシピをご紹介いたします。
本日は、@hanyacoroさんの【ひよこ豆ビネグレットの春のサラダボウル】をご紹介いたします。
調味料もシンプルで、ひよこ豆を使用しているのでヘルシーで美味しくいただけます。
食材も豊かなので食感などいろいろ楽しめるサラダです。
ひよこ豆ビネグレットの春のサラダボウル
【材料】
ひよこ豆ビネグレット
ひよこ豆缶 110g
バルサモ・ビアンコ 大さじ2
フレスコバルディ・ラウデミオ 30ml
水 30ml
レモン汁 大さじ1
塩 少々
春のサラダボウル
ひよこ豆 お好み
アボカド ゆで卵 紅芯大根 しらす 桜えび 赤大根 紫キャベツ リーフレタス
【作り方】
① ひよこ豆ビネグレットの材料全てをバーミックス(ミンサー)で撹拌する。
② 春野菜をボウルに盛り付けひよこ豆ビネグレットを、かけて仕上げる。
【レシピのポイント】
ビネグレットソースをひよこ豆でヘルシーに! 野菜だけではなく季節の しらすや桜えびもトッピングすることで 噛みごたえと味の変化を楽しめるヘルシーなサラダに。
★このレシピで使っていただいたチェリーテラスの商品:
バーミックス(ミンサー)/バルサモ・ビアンコ/フレスコバルディ・ラウデミオ
★商品について、気に入ってくださっている点は?:
バーミックスM300 スマート マットブラックは今までのバーミックスよりコンパクトで、スマートなのでキッチンに出しっぱなしでもスタイリッシュ!なおかつマットなので今までのより握りやすく使いやすいです!
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チェリーテラスでは、第一線で活躍されている12名のインスタグラマーさんから頂戴したレシピを毎月ご紹介しています。おいしい料理の作り方はもちろん、季節の食材の楽しみ方や、チェリーテラスで扱う道具や食材を活用法など、ご参考にしていただけると何よりです。素敵な写真は、きっと盛り付けやテーブルコーディネートの見本になりますよ!
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