長かったゴールデンウィーク、皆さんどんな風に過ごされましたか？
もし旅行、遠出など休み中の疲れが溜まっていらっしゃるのなら、スムージーがオススメです。おいしいし、野菜や果物のビタミンをたっぷり補給できるし、手間をかけずにパパッと作れる・・・なかなかでしょう？（笑）

ちなみに、5月4日から15名の人気インスタグラマーによるスムージー・レシピをリレー形式でご紹介中です。できたての新鮮なレシピ、ぜひご覧になってくださいね！

今日は＠happyriechanさんの「カカオニブ入りグリーンスムージー」。野菜や果物のほか、多くの栄養素を含む食品として名高いカカオニブやアーモンド、アーモンドミルク入りなので、独特の味わい、食感を楽しめそうなヘルシースムージーです。

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カカオニブ入りグリーンスムージー

◆材料（2人分）
ほうれん草　　　　　60g
ケール　　　　　　　40g
バナナ　　　　　　　1本
アーモンド　　　　　20g
カカオニブ　　　　　お好みで
アーモンドミルク　　100cc
飾り用にキウイ　　　1こ

◆作り方
1,　全ての材料を入れ（キウイ以外）バーミックス（ミンサー）で攪拌2,　キウイの皮をむいて薄くスライスする
3,　できあがったスムージーをグラスに3/1入れ、スライスしたキウイ 　　を周りに貼り付けて残りのスムージーを入れる
4,　飾りにケールと残りのキウイをピックに刺してトッピング
5,　ラウデミオをたらりしていただきます

◆作り方のコツ・ポイント
アーモンドが細かくなるまで攪拌。カカオニブとアーモンドの食感がすごくいいです

◆フレスコバルディ・ラウデミオを使うと・・・？
グリーンなお野菜とラウデミオの相性が良いので多めでも美味しいです。

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